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    10 分钟形体美化 拒绝圆肩驼背 · 气质芭蕾

    只需 10 分钟,就可以帮你褪去圆肩驼背,用满满的少女感迎接春天?!冈布纭埂竿毡场故橇礁霾煌拇砦筇逄?,课程中将它们层层拆解,精准定位,逐个击破。最后用芭蕾中富有流动美感的动作,巩固体态,将美丽嵌入每个细节!

    1 节

    K2

    49 人训练

    训练计划 第一节
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