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    Keep 荣获 App Store 2015年度精选
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    王者燃脂跑 · 浪出五杀
    欢迎来到王者荣耀剧情跑,在课程中你将穿越到王者大陆,获得妲己的力量传承,与队友曜、吕布、后羿一同征战峡谷。
    614782 人已参加
    燃脂
    136千卡
    时间
    15分钟
    难度
    K1
    课程介绍
    欢迎来到王者荣耀剧情跑,在课程中你将穿越到王者大陆,获得妲己的力量传承,与队友曜、吕布、后羿一同征战峡谷。 身临其境的第一人称视角,引爆肾上腺素的背景音乐,新鲜有趣的沉浸式运动体验,点燃你的脚步。准备好了吗,赶紧开始吧。 **强烈建议在课程使用中佩戴耳机,超燃的背景音乐会带给你更加愉悦的运动体验!** #### 课程类型 - 剧情燃脂跑 #### 适用人群 - 跑步初学者 - 减脂人群 #### 课程建议 - 在身体舒适的状态下进行训练 - 跑步前建议进行「跑前热身」,跑步结束之后进行「跑后拉伸」 - 本课程适合可以轻松不间断慢跑 5 分钟左右的Keeper #### 练前准备
    课程安排
    王者剧情跑
    慢跑
    5分钟
    快走
    2分钟
    慢跑
    3分钟
    快走
    1分钟
    慢跑
    4分钟
    快走
    1分钟
    使用手机 Keep 进行完整训练
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