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    瑜伽 · 身体韵律

    这套课程源自现代瑜伽的一个流派,与以往的瑜伽有所不同。每段课程都是一串简单的体式序列,需要反复做3次。在体式的重复中,你会慢慢体会到舞蹈般的节奏感。

    1 节

    K2

    1622694 人训练

    训练计划 第一节
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